Motivado pelo meu brilhante desempenho a distribuidor no último treino, fui dar mais umas olhadas nalguns vídeos sobre o passe. Aproveito para deixar aqui 3 que me pareceram interessantes.
Atenção que estes exemplos referem-se a passes para atacantes que batem bem lá em cima. Contudo, o passe para um atacante que bate em apoio (e aqui estou a pensar mais na equipa feminina) poderá seguir linhas semelhantes apenas tendo em conta que deverá ser feito mais afastado da rede.
Bola longa, para o atacante que faz a aproximação por fora
Bola mais tensa, para um ataque mais rápido
Passe para as costas
2 comentários:
Mas afinal quem vai ser o treinador??
LOL
Estou a tratar de fazer uma compilação com vídeos para os vários movimentos e assim estragas-me a surpresa... LOL
Além de que, embora ver os vídeos ajude em alguma coisa, os passes têm de ser quase personalizados, pois cada atacante tem "manias" diferentes uns dos outros. E falo por experiência própria, já tenho muitos anos de distribuidor...
Mas é sempre uma boa ajuda, a visualização. Quero tentar, um treino destes, levar uma câmara de filmar para gravar o treino e depois fazer uma análise cinética dos movimentos e das posições.
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